Fitness Aretoa

Kardioa

Fitness Aretoan garatutako jarduera, teknikari batek lagunduta. Parte-hartzaileek muskuluen erresistentzia indartzen eta hobetzen duten ariketak egiten dituzte, mugimendu batean bi muskulu-talde estimulatzea lortzen duten makinekin lan eginez.

LABURPENA

Artika

Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Gomendatuko adina
13-15 urte

X