Zure beharretara egokitzen den programa, mugitzeko aitzakiarik izan ez dezazun

Bonu aktiborako izena eman, eta era askotako eta gaur egungo jardueren programazioaz gozatu, ordutegi desberdinetan eta gure lehen mailako profesional-taldearekin.

Bonu Aktiboa programak 3 aldaera ditu:

  • Bonu aktibo juniorra:13 eta 15 urte bitarteko gazteentzat. Astean 16 saiotan banatuta askotariko jarduerekin; 3, 6 edo 9 hilabeterako kontratatu ahal izanen dira. Artika Kirol Hiriko eta Berriobeitiko Kirol Instalazioetako abonatu guztientzat zabalik.
  • Bonu aktiboa Kirola: 16 eta 65 urte bitartekoentzat. Astean 100 saio baino gehiagorekin. Artika Kirol Hiriko eta Berriobeitiko Kirol Instalazioetako abonatu guztientzat zabalik.
  • Bonu aktibo seniorra: 55 urtetik gorako pertsonei egokitua. Astean 2 saio ematen dira, bakoitza ordubetekoa, saio bakoitzean jarduera desberdinak garatuz. Harpidedunentzat eta bazkide ez direnentzat irekia da.

BONU AKTIBO JUNIORRA

Fit kardioa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Zumba

Artika
Dantzak eta koreografiak
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Indoor zikloa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Hiit Jumping

Artika
Kardioa
Intentsitate
Intentsitate handia

Kick Boxing

Artika
Kardioa
Intentsitate
Intentsitate handia

Cardio Box

Artika
Kardioa / Indarra
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Fitness Aretoa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

BONU AKTIBOA KIROLA

Comboa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Indoor zikloa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Hiit Jumping

Artika
Kardioa
Intentsitate
Intentsitate handia

Birtual zikloa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Power Cycling

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Aerobika

Artika
Kardioa
Intentsitate
Intentsitate handia

Kick Boxing

Artika
Kardioa
Intentsitate
Intentsitate handia

Fit kardioa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Stick Fit

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

G-Worx

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Cardio Box

Artika
Kardioa / Indarra
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

ABS Factory

Artika
Kardioa / Indarra
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Birtual Training

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Hiit Full Body

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Intentsitate oso handia

Zumba

Artika
Dantzak eta koreografiak
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Dantza latinoak

Artika
Dantzak eta koreografiak
Intentsitate
Intentsitate txikia

Body Balance

Artika
Gorputza eta burua
Intentsitate
Intentsitate txikia

Virtual Balance

Artika
Gorputza eta burua
Intentsitate
Intentsitate txikia

Pilates

Artika
Gorputza eta burua
Intentsitate
Intentsitate txikia

Esekidurazko Pilates

Artika
Gorputza eta burua
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Hiit Serieak

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Intentsitate oso handia

TRX

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

TRX Express

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

BodyPump

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Intentsitate handia

Easyline

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Oso intentsitate txikia

BONU AKTIBO SENIORRA

Indoor zikloa

Artika
Kardioa
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Easyline

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Oso intentsitate txikia

Senior Fit

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Oso intentsitate txikia

Egokitzapen fisikoa

Artika
Indarra eta tonua
Intentsitate
Oso intentsitate txikia

Aquagym

Artika
Ur-jarduerak
Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

X