Sala Fitness

Cardio

Actividad desarrollada en Sala Fitness guiada y acompañada por un técnico, donde los participantes realizan ejercicios que potencian y mejoran la resistencia muscular a través de un trabajo con máquinas que consiguen estimular dos grupos musculares en un movimiento.

RESUMEN

Artica 

Intensidad
Intensidad moderada

Edad recomendada
13-15 años