Un programa que se adapta a tus necesidades para que ya no tengas excusa para moverte

Apúntate al Abono Activo y disfruta de una programación de actividades variada y actual en diferentes horarios y con nuestro equipo de profesionales de primera línea.

El programa Abono Activo consta de 3 variantes:

  • Abono Activo Junior: Dirigido  a jóvenes de 13 a 15 años. Con una variedad de actividades distribuidas en 16 sesiones a la semana, pudiendo contratarse para 3, 6 o 9 meses. Abierto a todos los abonados de C.D. Artica e I.D. Berrioplano.
  • Abono Activo Deporte: Orientado a personas de 16 a 65 años. Con más de 100 sesiones semanales. Abierto a todos los abonados de C.D. Artica e I.D. Berrioplano.
  • Abono Activo Senior: Adaptado  a personas mayores de 55 años. Se imparten 2 sesiones semanales de una hora cada una, desarrollando distintas actividades en cada sesión.  Abierto a abonados/as y no abonados/as.

ABONO ACTIVO JUNIOR

Cardio Fit

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Zumba

Artica
Bailes y coreografías
Intensidad
Intensidad moderada

Ciclo indoor

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Hiit Jumping

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad alta

Kick Boxing

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad alta

Cardio Box

Artica
Cardio / Fuerza
Intensidad
Intensidad moderada

Sala Fitness

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

ABONO ACTIVO DEPORTE

Combo

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Ciclo indoor

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Hiit Jumping

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad alta

Virtual ciclo

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Power Cycling

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Aerobic

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad alta

Kick Boxing

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad alta

Cardio Fit

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Stick Fit

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

G-Worx

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Cardio Box

Artica
Cardio / Fuerza
Intensidad
Intensidad moderada

ABS Factory

Artica
Cardio / Fuerza
Intensidad
Intensidad moderada

Virtual Training

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Hiit Full Body

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad muy alta

Zumba

Artica
Bailes y coreografías
Intensidad
Intensidad moderada

Bailes latinos

Artica
Bailes y coreografías
Intensidad
Intensidad baja

Body Balance

Artica
Cuerpo y mente
Intensidad
Intensidad baja

Virtual Balance

Artica
Cuerpo y mente
Intensidad
Intensidad baja

Pilates

Artica
Cuerpo y mente
Intensidad
Intensidad baja

Pilates en suspension

Artica
Cuerpo y mente
Intensidad
Intensidad moderada

Hiit Series

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad muy alta

TRX

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad moderada

TRX Express

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad moderada

BodyPump

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad alta

Easyline

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad muy baja

ABONO ACTIVO SENIOR

Ciclo indoor

Artica
Cardio
Intensidad
Intensidad moderada

Easyline

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad muy baja

Senior Fit

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad muy baja

Acondicionamiento físico

Artica
Fuerza y tono
Intensidad
Intensidad muy baja

Aquagym

Artica
Actividades acuáticas
Intensidad
Intensidad moderada

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