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Power cycling

Cardio

En este programa vamos un paso más allá con las actividades de Cicloindoor y les añadimos un bloque de ejercicios de fuerza. Al finalizar la sesión habrás realizado tanto un trabajo cardiorrespiratorio como muscular.

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RESUMEN

Artica 

Intensidad
Intensidad moderada

Edad recomendada
Mayores de 16 años

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