Virtual Balance

Gorputza eta burua

Zure Pilates eta BodyBalance klasetara joaterik ez duzunean, klase birtual honek malgutasun-teknika konbinatuak, Yoga eta Pilates erabiltzen ditu, zure gorputzaren malgutasuna hobetzeko xedearekin eta aldi berean, zure sabeleko muskulatura entrenatzen duzu eta zure higiene-posturala hobetzen duzu, irakasle birtualaren argibideei jarraituz.

Bestbalance ezin hobea da lesioei aurrea hartzeko, bizkarreko minak hobetzeko eta fisikoki berritua sentitzeko.

LABURPENA

Artika

Intentsitate
Intentsitate txikia

Gomendatuko adina
16 urtetik gorakoak

X