Power cycling

Kardioa

Programa honetan urrats bat harago joango gara Cicloindoorren jarduerekin, eta indar-ariketen bloke bat gehituko diegu. Saioa amaitzean, bihotz-biriketako lana eta muskulu-lana egingo dituzu.

LABURPENA

Artika

Intentsitate
Neurrizko intentsitatea

Gomendatuko adina
16 urtetik gorakoak

X