Bodycombat

Cardio

Actividad de trabajo aeróbico en la que se emplean coreografías musicales que incluyen movimientos de diferentes artes marciales como el Taekwondo, Kárate, Capoeira, Muay-Thay o Boxeo, permitiendo así mejorar la flexibilidad, fuerza, coordinación y resistencia cardiovascular.

RESUMEN

Artica 

Intensidad
Intensidad alta

Edad recomendada
Mayores de 16 años

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