be healthy

Se imparte en las Salas de actividades

Programa específico de técnicas hipopresivas: ejercicios posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios a nivel de salud, en la rehabilitación posparto, a nivel estético y de rendimiento deportivo, potenciando la musculatura abdominal y del suelo pélvico.

Especialmente indicados para las mujeres durante el posparto por sus beneficios para la rehabilitación del suelo pélvico, así como para casos deiástasis abdominal leve y para hombres previniendo problemas de incontinencia urinaria, disfunción eréctil e incluso durante el postoperatorio de intervenciones como la cirugía de próstata.