Fitness Acuático para embarazadas

Se imparte en la Piscina termolúdica / Vaso de nado

Programa adaptado al embarazo que permite seguir realizando actividad física durante todo el embarazo. Se trabaja la estabilidad pélvico-raquídea, se mejora la flexibilidad, el tono muscular, la capacidad aeróbica y el sistema cardiovascular, todo de una forma confortable con los beneficios y sensaciones que aporta el medio acuático y la temperatura del vaso.

RESUMEN

Artica 

Intensidad
Intensidad baja

Edad recomendada
Mayores de 18 años

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