be healthy

Se imparte en la Piscina termolúdica / Vaso de nado

Programa adaptado al embarazo que permite seguir realizando actividad física durante todo el embarazo. Se trabaja la estabilidad pélvico-raquídea, se mejora la flexibilidad, el tono muscular, la capacidad aeróbica y el sistema cardiovascular, todo de una forma confortable con los beneficios y sensaciones que aporta el medio acuático y la temperatura del vaso.