Aquagym

Se imparte en la Piscina termolúdica

Programa que consiste en realizar ejercicios de gimnasia en la piscina empleando, en las sesiones, material complementario (pelotas, pesas, tablas, flotadores…). Se trabaja la resistencia y flexibilidad del cuerpo, pero agregando una ‘dificultad’ extra.

Las sesiones se imparten siguiendo una serie de rutinas o bloques de pasos de baile coreografiados.

RESUMEN

Artica   Berrioplano

Intensidad
Intensidad moderada

Edad recomendada
Mayores de 16 años

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