Virtual Balance

Cuerpo y mente

​Cuando no puedas acudir a tus clases de Pilates y BodyBalance, al igual que en una clase dirigida, en esta clase virtual que utiliza técnicas combinadas de flexibilidad, Yoga y Pilates con el objetivo de mejorar la flexibilidad de tu cuerpo al mismo tiempo que entrenas tu musculatura abdominal y mejoras tu higiene postural, siguiendo las indicaciones del instructor virtual.

Bestbalance es perfecto para prevenir lesiones, mejorar dolores de espalda y sentirte renovado físicamente.

RESUMEN

Artica 

Intensidad
Intensidad baja

Edad recomendada
Mayores de 16 años

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