Niños 10-15 años
Se imparte en la Piscina de nado (25m)
Este curso está enfocado a aquellos/as alumnos/as que ya dominan las habilidades acuáticas específicas y que buscan una especialización de la técnica de los estilos de natación (crol, espalda, braza y mariposa).
Como el objetivo primordial de este curso se centra en complementar al desarrollo del rendimiento motor en los diferentes estilos y la especialización técnica, el trabajo se centrará en el entrenamiento, donde los/as alumnos/as tomarán consciencia de las fases del entrenamiento, de los cambios de ritmo y de la percepción de esfuerzo o fatiga.
Se ampliarán las distancias del nado, así como la exigencia técnica, para poder entrenar y aumentar el gasto calórico, siendo capaz de nadar metros y metros de manera eficaz y eficiente.
RESUMEN
Edades
10-15 años