Yoga Kids
Actividad infantil, abordada desde el juego y adaptando las asanas (posturas de yoga) para crear una atmosfera positiva que permita que los niño y niñas entre los 4 y 7 años de edad conozcan su cuerpo, se relajen y se diviertan.
A través de las diferentes posturas de yoga se trabaja la fuerza, la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio y se desarrollan las habilidades de concentración, atención, memoria, las emociones, la autoestima y la creatividad.
RESUMEN
Intensidad
Edad recomendada
de 4 a 7 años