nuestros servicios
Sala Fitness
La Ciudad Deportiva Artica y las Instalaciones Deportivas de Berrioplano cuentan con salas fitness totalmente equipadas con máquinas de musculación y cardiovasculares de última generación.
Los usuarios tienen a su disposición profesionales cualificados, formados y con experiencia en el terreno de la Actividad Física, Deporte y Educación física, quienes se encargan de diseñar programas de entrenamiento, de hacer el seguimiento de esos programas y modificarlos en función de cómo evoluciona cada persona. Se encargan de monitorizar en general el funcionamiento de la sala de fitness y de atender las consultas de los usuarios, corregir ejercicios y explicar los efectos de cada ejercicio sobre el cuerpo.
Lunes a viernes
08:00 a 21:45
Sábados
10:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00
Domingos y festivos temporada invierno
10:00 a 13:00
Domingos y festivos temporada verano
10:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00
Lunes a miércoles
10:30 a 13:30
Martes y jueves
18:00 a 21:00
Seminarios y Masterclass
A lo largo de la temporada desarrollamos una serie de Seminarios y Masterclass para que aprendamos juntos sobre las nuevas disciplinas que impartimos y sobre nuestro cuerpo.
Entrenamientos en grupo reducido y preparación oposiciones
Entrenador Personal
Disponemos de personal altamente cualificado para realizar entrenamientos personalizados siguiendo los objetivos que se marquen.
Estos entrenamientos pueden ser impartidos en sala o en piscina.
Precios por sesión
38€ abonados/as
78€ no abonados
Reservas e información
Contacta con nosotros en el 948 803 748
Evaluaremos tus intereses para asignarte el entrenador con el que conseguirás alcanzar todos tus objetivos
Txiki Park
Un espacio equipado con jaulas de juego, bolas, juguetes y material de psicomotricidad, destinado a niños y niñas entre 0 y 12 años, donde pueden divertirse con las atracciones y talleres. Los niños y niñas menores de 3 años deberán estar acompañados en todo momento por una persona adulta responsable. De los 4 a los 12 años, los niños y niñas quedarán bajo la vigilancia del responsable del espacio que se ocupa de dinamizar el tiempo de estancia con actividades, juegos de mesa, manualidades y talleres, mientras sus padres realizan cualquiera de las múltiples actividades programadas en la instalación.
El servicio es gratuito para los niños y niñas abonados/as a la instalación y tiene un coste de 3,00€ para los niños y niñas No abonados/as.
CENTRO SANITARIO
Nutrición
Servicio de nutrición, dietética y prescripción física
Diseñamos programas de nutrición y salud personalizados, adaptados a tus objetivos
- Pérdida de peso – Pérdida de grasa controlada, conservando al máximo la masa muscular.
- Ganancia de masa muscular. Hipertrofia – Aumento de masa muscular minimizando la ganancia de grasa.
- Nutrición especializada en la mujer – Nutrición adaptada al ciclo menstrual, tratamiento de desordenes hormonales, empbarazo y postparto.
- Rendimiento deportivo y oposiciones – Nutrición basada en la periodización de carbohidratos para rendir en el momento preciso.
- Patologías – Tratamiento de diabetes, enfermedades cardiovasculares, tiroides, enfermedades autoinmunes, etc.
- Medición del porcentaje de grasa mediante plicometria avanzada.
- Método ISAK de 8 pliegues.
- Adaptado al plan nutricional para potenciar el rendimientos y la composición corporal.
TARIFAS
Plan de entrenamiento:
5€ adicionales a cualquier plan dietético
Dieta estándar
38€ abonados
43€ no abonados
Dieta con macros
43€ abonados
48€ no abonados
Dieta en pareja
70€ abonados
80€ no abonados
Reservas e información
Ienego Ortiz 644 322 885
eyrnutrition@gmail.com
www.eyrnutrition.com