Cross Hiit 30′
Indarra eta tonua
Intentsitate handiko programa da ariketa desberdinekin, 30 minutuko saiotan burutzen dena, non lantzen diren WOD (Workout Of tha Day) edo EE (Eguneko Entrenamendua). Gorputz osoa lantzen da eta zure ahalmen, bizkortasun, gogo-oreka eta indarra neurtuko dituzu horregatik betiko indarreko edo funtzional entrenamendu aspergarriatik bereizten da.
LABURPENA
Intentsitate
Gomendatuko adina
16 urtetik gorakoak