be healthy

Jarduera-aretoetan ematen da

Osasun-arloko ariketa Fisiko-Terapeutikoko programa bat da. Fisioterapeuta batek ematen du, eta giltzadura-inpaktu txikiko ariketak egiten dira bizkarrezurrean, giltzadura-mugikortasuneko ariketak eta sabelalde-gerrialdea indartzeko teknikak konbinatuz.

Bizkarrezurrean patologiak edota alterazioak fase akutuan dituzten erabiltzaileei zuzendutako ikastaroa denez (herniak, minak eta bizkarreko ondoeza kronikoak), erabiltzaile bakoitzaren traumatismoen edo gaixotasunen ondorioz galdutako edo murriztutako jarduera eta mugikortasuna berreskuratzea izanen da lanaren ardatza