{"id":10376,"date":"2025-08-14T16:20:29","date_gmt":"2025-08-14T15:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/receta-deportiva\/"},"modified":"2025-10-28T09:55:56","modified_gmt":"2025-10-28T08:55:56","slug":"receta-deportiva","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/receta-deportiva\/","title":{"rendered":"Receta deportiva"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ custom_css_free_form=”.receta-deportiva {|| font-family: sans-serif;|| max-width: 900px;|| margin: auto;|| line-height: 1.6;|| color: #222;||}||.rd-img {|| width: 100%;|| height: auto;|| border-radius: 8px;|| margin-bottom: 1.2em;||}||.receta-deportiva h1 {|| font-size: 1.8em;|| margin-bottom: 0.6em;|| color: #004080;||}||.receta-deportiva h2 {|| margin-top: 1.4em;|| font-size: 1.3em;|| color: #0066cc;||}||.receta-deportiva ol, ||.receta-deportiva ul {|| padding-left: 1.2em;||}||.rd-precios {|| list-style: none;|| padding: 0;||}||.rd-precios li {|| background: #f4f8ff;|| border: 1px solid #cce0ff;|| padding: 0.6em;|| margin-bottom: 0.4em;|| border-radius: 6px;||}||.rd-precios strong {|| color: #004080;||}” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

\"Kirol-errezeta<\/p>\n

 <\/p>\n

Berriobeitiko Udalak \u00abKirol-errezeta\u00bb aktibatu du<\/h1>\n

Berriobeitiko Udalak martxan jarri du \u201cKirol-errezeta\u201d, jarduera fisiko eta osasun programaren bidez
Lehen Mailako Arretako Zerbitzu Medikoko profesionalek gaixotasun kardiobaskularrak, hipertentsioa, artritisa, diabetesa edo
beste patologia batzuk dituzten pertsonei, baita bizimodu sedentarioa duten eta bizi-ohiturak hobetu nahi dituztenei ere,
jarduera fisikoa preskribatuko diete.<\/p>\n

Programa hau, Berriozarko Osasun Zentroarekin egindako hitzarmenaren ondorioz sortua, ariketa fisikoa, osasuna eta zahartze aktiboa sustatzea du helburu.
Asmoa da pazienteek kirola beren eguneroko ohituretan txertatzea, osasuna eta bizi-kalitatea hobetzeko.<\/p>\n

Nola funtzionatzen du?<\/h2>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Medikuaren preskripzioa Berriobeitiko kontsultategian.<\/li>\n
  2. Kirol-instalazioetara joatea (Berriobeiti edo Artika Kirol Hiria).<\/li>\n
  3. Beharren arabera pertsonalizatutako ariketa-plana.<\/li>\n
  4. Gutxienez astean 2 eguneko entrenamendua, gehienez 10 hilabetez.<\/li>\n
  5. Aurrerapenaren jarraipena eta ebaluazioa.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00abKirol-errezeta\u00bb prezioa<\/h2>\n

     <\/p>\n

      \n
    • Abonatuak:<\/strong> 2 \u20ac \/ hilabete<\/li>\n
    • Abonatu gabeak:<\/strong> 7 \u20ac \/ hilabete<\/li>\n<\/ul>\n

      Saioak prestatzaile fisikoek gidatuko dituzte, jarraipen pertsonalizatua eginez egoera fisikoa eta osasuna hobetzea bermatzeko.<\/p>\n<\/div>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Berriobeitiko Udalak \u00abKirol-errezeta\u00bb aktibatu du Berriobeitiko Udalak martxan jarri du \u201cKirol-errezeta\u201d, jarduera fisiko eta osasun programaren bidezLehen Mailako Arretako Zerbitzu Medikoko profesionalek gaixotasun kardiobaskularrak, hipertentsioa, artritisa, diabetesa edobeste patologia batzuk dituzten pertsonei, baita bizimodu sedentarioa duten eta bizi-ohiturak hobetu nahi dituztenei ere,jarduera fisikoa preskribatuko diete. Programa hau, Berriozarko Osasun Zentroarekin egindako hitzarmenaren ondorioz sortua, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-10376","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10376"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10571,"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10376\/revisions\/10571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ciudaddeportivaartica.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}