actividades acuáticas

Se imparte en el Vaso de hidromasaje / Vaso de nado (25m)

Programa que consiste en realizar ejercicios de gimnasia en la piscina siguiendo una serie de rutinas o bloques de pasos de baile coreografiados y progresando los mismos empleando para ello material auxiliar en las sesiones (pelotas, pesas, tablas, flotadores…). Estas progresiones requieren concentración y un considerable esfuerzo de sincronización de movimientos con accesorios, aumentando así la intensidad y la complejidad de la sesión.